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10分钟开吃 每日早餐

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囧娜的厨房  囧娜
为了养身体，每天8-9点早餐
搭配就是碳水+鸡蛋+蔬菜/水果+饮品

全记录在小月子食谱～

用料  

自制面包 松下面包机
鸡蛋 2个
口蘑 2个个
芦笋 2根
黄油 果酱 盐 黑胡椒 适量

10分钟开吃 每日早餐的做法  

  1. 面包机把原料放进去，预约完早上就烤好了，满屋子麦香，也没有添加剂
    这是最后的1/4个

    10分钟开吃 每日早餐的做法 步骤1

  2. 平底锅烘烤面包，涂点黄油
    同时一点油，煎蛋
    一点油，芦笋削皮，口蘑切片，炒，盐黑胡椒

    10分钟开吃 每日早餐的做法 步骤2

  3. 开吃

    10分钟开吃 每日早餐的做法 步骤3

  4. 每日基本是面包+鸡蛋+水果+豆浆牛奶

    10分钟开吃 每日早餐的做法 步骤4

  5. 昨日的粥
    各种杂粮和红枣

    10分钟开吃 每日早餐的做法 步骤5

  6. 昨晚的爆炒鱿鱼太香，用锅底残味烤了小土豆

    10分钟开吃 每日早餐的做法 步骤6

上传你做的10分钟开吃 每日早餐

 

10分钟开吃 每日早餐相关分类

早餐 面包机
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该菜谱发布于 2020-04-27 14:13:56
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