木耳温水提前泡发,焯水备用
西蓝花切小朵,焯水备用
葱姜切丝备用,调好料汁
油温热以后放入葱姜炸出香味,依次放入放入木耳,西蓝花,最后洋葱,把调好的调料倒入锅中,翻炒少许出锅!
洋葱不用炒太久
上传你做的洋葱西蓝花炒木耳