天麻川芎白芷花胶鸡爪淮山炖鱼头

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被雨淋了入风了,然后头晕喝点这个。喝了几次马上见效。袪头风很管用!

用料  

大鱼头 一个
白芷 6片
川芎 6片
天麻 6片
枸杞 8粒
6片
红枣 6颗
花胶 3只
山药 三根
鸡脚 8只
瘦肉 250克

天麻川芎白芷花胶鸡爪淮山炖鱼头的做法  

  1. 买了朋友去山上挖的野生淮山。吃起来,口感都和普通的淮山不一样,软糯。

    天麻川芎白芷花胶鸡爪淮山炖鱼头的做法 步骤1
  2. 药店买天麻一条叫切片,可以用两三次了。

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  3. 买点白芷川芎

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  4. 备好红枣和枸杞,去市场买好鱼头鸡爪花胶。先把花胶浸泡一下待用。

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  5. 先放油和姜片把鱼头煎一下。

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  6. 再放入药材和花胶先煮十分钟,出味后下入鱼头瘦肉鸡爪。

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  7. 先大火煮开十分钟。

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  8. 再转小火慢慢炖煮30分钟。

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  9. 可以出锅了,一个字!香!味道香甜满满的胶原蛋白!喝了几次后头不晕了!真管用!

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该菜谱发布于 2020-04-27 15:15:20
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