健康版Brownie
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人做过这道菜
LuLu是吃货_
改自CC-Blanc的食谱，根据自己口味调整优化中...
用料
健康版Brownie的做法
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熟鹰嘴豆制作：取干豆150g放入高压锅，加入水至没过豆子，闷30min左右。
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将锅中熟鹰嘴豆和汤水、花生酱、牛奶、甜菊糖、盐、香草精、牛奶、橄榄油加入vitamix中，1-3档低速搅拌成泥状；
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全麦面粉、泡打粉、可可粉加入另一个碗中，混合均匀；
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将鹰嘴豆泥挖出放入干料中，混合均匀，至稍干的土豆泥状（太干就加入适量牛奶再混合），面团可出10个大brownie cookies；
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烤盘铺油纸，用勺子挖一勺面团放置其上，压成想要的厚度和大小，再放上巧克力豆；
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烤箱预热至190℃，中上层烤12min
小贴士
以上材料一共1732kcal，折合～170kcal/个。淡淡的甜，可可味超浓的～
