




纳豆 50克(1盒) | |
A调料:日式高汤 55毫升+酱油 1小勺 | |
高野豆腐 2块 (普通超市没有就上淘宝) | |
韭菜 80克 (一把) | |
鸡蛋 2个 | |
蒜瓣 1个 | |
色拉油 2小勺 | |
酱油 2小勺 |
把高野豆腐放进清水里浸泡让回软后挤掉水分,切成2厘米的方块 。放进A调料中。韭菜切成4厘米长度。蒜瓣切成薄片。鸡蛋打碎备用。
在平底锅里放入色拉油和蒜片,用小火炒出香味。转到大火,把浸泡在A调料中的高野豆腐(连汁)倒进去炒3分钟。
加纳豆进去炒1分钟后,放韭菜再炒1分钟,加酱油炒匀。
倒蛋液后翻匀,尝下浓度,如果嫌淡稍微加一点点盐。
装盘吧!