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简单好做的爽口多汁低卡的芦笋

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啵啵啵萝的厨房  啵啵啵萝

用料  

芦笋 10根
酱油 1勺
蜂蜜（或者融化的糖） 半勺
芥末（灵魂啊） 挤出2厘米
姜蒜（可无） 适量

简单好做的爽口多汁低卡的芦笋的做法  

  1. 首先，你需要一把芦笋，给它洗白白

    简单好做的爽口多汁低卡的芦笋的做法 步骤1

  2. 姜蒜请剁碎它！！！

    简单好做的爽口多汁低卡的芦笋的做法 步骤2

  3. 芦笋中大火煎5-8分钟

    简单好做的爽口多汁低卡的芦笋的做法 步骤3

  4. 调一份灵魂酱汁！！
    蜂蜜，酱油，芥末加适量的矿泉水水搅搅搅！使它们水乳交融！！！

    简单好做的爽口多汁低卡的芦笋的做法 步骤4

  5. 浇到芦笋身上！开吃~配上我的虾炒玉子豆腐……好饱(✪▽✪)     嗝……

    简单好做的爽口多汁低卡的芦笋的做法 步骤5

小贴士

减脂有好吃(｢･ω･)｢嘿

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简单好做的爽口多汁低卡的芦笋相关分类

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该菜谱发布于 2020-04-27 18:42:36
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