粗粮系列—小米肠仔包

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拿小米直接打成粉做的,感觉比一般的包子要糙一点点

用料  

低/中筋面粉 150克
小米粉 50克
细砂糖 20克
1克
5克
牛奶 90+10克
酵母 2克
肠仔 8条

粗粮系列—小米肠仔包的做法  

  1. 除了酵母以外的材料先称一起

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  2. 搅拌成雪花状,放冰箱冷藏2小时
    (也可以不冷藏,直接揉面)

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  3. 酵母加10g牛奶搅拌均匀

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  4. 加入面团中开始揉面,刚开始比较干,是正常的,越揉会越揉
    (不同牌子的面粉吸水性不一样,大家也可以自己稍微调整一下)

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  5. 揉到出膜,因为我的小米是自己磨的,所以会有一些颗粒,如果是直接买的那种小米粉就不会这样

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  6. 擀长

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  7. 分成8份,每份大概40克左右

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  8. 搓长条,然后准备一条肠仔

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  9. 把面团往肠仔上面绕圈

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  10. 收口要压在下面

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  11. 发酵30-45分钟左右

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  12. 旺火蒸5-6分钟,如果是冷水开始蒸的蒸10-12分钟

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该菜谱发布于 2020-04-27 20:36:34
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