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家庭烧烤（烤箱版）【鱼块料理】

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鱼果料理的厨房  鱼果料理
懒得做饭的时候，就喜欢这种“一锅端”，简单省事，重点是好吃！

用料  

孜然粉 勺
蚝油 勺
生抽 勺
老抽 勺
蔬菜 干
蜂蜜

家庭烧烤（烤箱版）【鱼块料理】的做法  

  1. 烤盘垫一层锡纸，在盘底刷满油。然后码入喜欢的蔬菜，刷上调好的酱料即可！

    家庭烧烤（烤箱版）【鱼块料理】的做法 步骤1

  2. 虾去虾线（不用去壳）然后撒上黑胡椒跟一丢丢盐，然后挤几滴柠檬汁即可！

    家庭烧烤（烤箱版）【鱼块料理】的做法 步骤2

  3. 鸡腿划刀，加入少于料酒、盐、黑胡椒，柠檬片即可！

    家庭烧烤（烤箱版）【鱼块料理】的做法 步骤3

  4. 【酱料】
    耗油、生抽、鸡精、蒜蓉辣椒酱、蜂蜜、孜然粉，比例：1：1：1：1：1：1
    不用放盐

    家庭烧烤（烤箱版）【鱼块料理】的做法 步骤4

  5. 上下火180℃，预热10分钟。然后放入菜跟虾20分钟即可！
    鸡腿30分钟！

    家庭烧烤（烤箱版）【鱼块料理】的做法 步骤5

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该菜谱发布于 2020-04-27 22:13:19
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