新手-不一样的饭团

把以上所有材料除了黄油以外揉成延展阶段

加入黄油揉到这个状态，手套膜

把面团揉成光滑面团，盆底撒干面粉放粘，盖上保鲜膜发酵大概1小时

稍微排气分成8个大小一样的小面团，每个大概73克左右，松弛15分钟

把玉米粒蒸熟，再把洋葱蓉炒出香味加入吞拿鱼罐头一起炒撒点胡椒粉，盐翻炒一下出锅加上玉米粒，沙拉酱搅拌均匀

包好馅料加点紫菜凹造型

依次包好所有面团，继续进行第二次发酵大约40分钟

烤箱预热170度，中下层烤15分钟，具体温度根据自家烤箱调整，出来就是很松软的健康麦面包哦

早餐安排上☺️☺️