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莴笋胡萝卜炒山药（色味俱全的妙哉组合）

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用料  

胡萝卜 1根
莴笋 1根
脆山药 1段
菜籽油 1汤勺
盐 1勺
糖 1/2勺
水 少许

莴笋胡萝卜炒山药（色味俱全的妙哉组合）的做法  

  1. 胡萝卜、山药、莴笋洗净去皮，切菱型薄片

    莴笋胡萝卜炒山药（色味俱全的妙哉组合）的做法 步骤1

  2. 切这么厚的片

    莴笋胡萝卜炒山药（色味俱全的妙哉组合）的做法 步骤2

  3. 其他蔬菜也这样切，厚度要一致

    莴笋胡萝卜炒山药（色味俱全的妙哉组合）的做法 步骤3

  4. 锅热放油，山药、胡萝卜先入锅炒2分钟，放莴笋炒片刻，放少许水、盐、糖，煮开后中火煮4分、5分钟至水稍干，出锅。

    莴笋胡萝卜炒山药（色味俱全的妙哉组合）的做法 步骤4

  5. 颜色和营养搭配都特别好。

    莴笋胡萝卜炒山药（色味俱全的妙哉组合）的做法 步骤5

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该菜谱发布于 2020-04-28 06:56:41
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