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减脂紫薯饼

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开心De凤梨麻麻的厨房  开心De凤梨麻麻
最近都在减肥，早餐永远是全麦面包鸡蛋，好枯燥的，今天在冰箱发现了娃奶奶包饺子剩的面，来一个无油减脂紫薯饼吧

用料  

紫薯5 个
牛奶100 克
饺子皮12 张

减脂紫薯饼的做法  

  1. 紫薯上锅蒸12分钟蒸熟，去皮放到容器里压成泥，加入牛奶继续搅拌成软软的紫薯泥（不要太稀）

    减脂紫薯饼的做法 步骤1

  2. 饺子皮包上紫薯，捏成包子状，沾一点点水，沾上芝麻，擀成薄饼状

    减脂紫薯饼的做法 步骤2

  3. 放到电饼档，不用加油，烙至两面微黄出锅（3.4分钟就可以，紫薯本来就是熟的）

    减脂紫薯饼的做法 步骤3

  4. 开启美美的早餐吧

    减脂紫薯饼的做法 步骤4

  5. 来个特写，哈哈

    减脂紫薯饼的做法 步骤5

参照这个菜谱，大家做出 12 作品

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减脂紫薯饼相关分类

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该菜谱发布于 2020-04-28 09:20:58
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