家常一鱼两吃

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生活需要调剂,做饭是种乐趣。

用料  

鲤鱼 1条
鸡蛋 1只
1根
8片
10瓣
小米辣 6个
青椒 1个
料酒 1勺
生抽 2勺
陈醋 2勺
香油 1勺
白糖 适量(分两次使用)
适量(分两次使用)
淀粉 3勺

家常一鱼两吃的做法  

  1. 将市场现杀活鲤鱼(鲫鱼/草鱼)放进水池再次清理,去腮去鳞,剪刀剪掉鱼鳍。

  2. 将鱼放置案板,横刀切成三段(头下两指位置和尾上四指位置,两刀)。头尾放一盘,留中间部分在案板上。

    家常一鱼两吃的做法 步骤2
  3. 将鱼顺着脊骨剖开,留两侧鱼肉部分(脊骨与头尾放一个盘中),处理鱼肉,横刀切成若干条,放入盘中加盐加姜片腌制10分钟【此为第一吃法,干炸鱼段的准备工作】

    家常一鱼两吃的做法 步骤3
  4. 接着处理另一盘鱼头、尾、脊骨部分,将鱼头剁开,如做泡椒鱼头的做法,鱼脊骨切两断。生姜切丝撒于表面,料酒淋面,腌制15分钟以上【此为第二吃法,清蒸鱼块的准备工作】

    家常一鱼两吃的做法 步骤4
  5. 准备配料:姜丝、姜末、葱丝、葱末、蒜末、小米辣与青椒切薄片。

    家常一鱼两吃的做法 步骤5
  6. 第一吃法:【干炸鱼段】倒出盘中因盐析出的多余水分,打入一只鸡蛋🥚,放3-4勺淀粉,根据鱼的大小不同自己灵活掌握,用手轻轻揉一下(注意不要用力揉,小心鱼刺),将淀粉糊充分包裹鱼块即可。喜欢黑胡椒味,此时可以加入。

    家常一鱼两吃的做法 步骤6
  7. 锅中烧热油,九成左右下鱼块,快速滑动以防粘连。鱼块定型之后调转小火,炸至金黄捞出。油锅再次中火加热,油温7成热下鱼块复炸30秒,捞出沥干油。

    家常一鱼两吃的做法 步骤7
  8. 将锅中油倒出,剩余一点油,中火下全部葱丝与姜丝,1/3蒜末爆香后,小火下鱼块,淋入1勺香油,2勺醋,白糖适量,撒少许熟芝麻,翻炒几次到糖融化,汤汁均匀粘在鱼块上出锅。完成✅

    家常一鱼两吃的做法 步骤8
  9. 第二吃法:【清蒸鱼块】入蒸锅大火转中火蒸10分钟,如有两个灶,可与步骤7同时进行。

    家常一鱼两吃的做法 步骤9
  10. 将蒸好的鱼拿出来,拣出姜丝,倒出多余的汤汁。铁锅入油,中火加热,将剩下的姜沫、蒜末全部倒入锅中炸香,调小火倒入2勺生抽、白糖少许、盐少许,倒入辣椒碎。关火,将汤汁均匀淋在鱼身上,完成✅

    家常一鱼两吃的做法 步骤10
 

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该菜谱发布于 2020-04-28 12:40:05
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