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蒸茄子(健康少油清淡快手又好吃茄子)

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豆泥丸鱼哥的厨房  豆泥丸鱼哥

用料  

茄子 1个大的
盐 1勺
蒜 3瓣
花椒 10粒
青椒 2个
胡椒 一点

蒸茄子(健康少油清淡快手又好吃茄子)的做法  

  1. 茄子切好加半勺盐，根据自己分量多少来加盐

    蒸茄子(健康少油清淡快手又好吃茄子)的做法 步骤1

  2. 放蒸锅蒸10-15分钟，我这个比较慢就蒸了15分钟，蒸熟就好了

    蒸茄子(健康少油清淡快手又好吃茄子)的做法 步骤2

  3. 入青椒炒干水分 炕一下 再加油 蒜 花椒 盐水 胡椒

    蒸茄子(健康少油清淡快手又好吃茄子)的做法 步骤3

  4. 淋茄子什么就好了 比较清淡 健康 又健康的菜

    蒸茄子(健康少油清淡快手又好吃茄子)的做法 步骤4

小贴士

青椒要炕的起皱 香味出来的就OK

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

上传你做的蒸茄子(健康少油清淡快手又好吃茄子)

 

蒸茄子(健康少油清淡快手又好吃茄子)相关分类

家常菜 减肥 蒸 清淡 电蒸锅
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该菜谱发布于 2020-04-28 16:57:30
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