鸡胸肉减肥沙拉

3 人做过这道菜
味道不错 特别是夹吐司片儿 减肥餐中的秀儿一枚🤪
做起来也简单 食材很随意 有什么放什么
金枪鱼、鸡胸肉、虾仁、鸡肉午餐肉、黄瓜、小番茄、西兰花、藜麦 等等 都ok

用料  

鸡胸肉
黑胡椒
圣女果
黄瓜
生抽
玉米
西兰花

鸡胸肉减肥沙拉的做法  

  1. 藜麦提前一晚上电饭煲预约的 干饭模式 藜麦和水1:1比例 🌟西兰花开水下去焯水 (水里面放点盐 颜色会很好看)水开了过个几十秒就捞起来 不要煮久了

    鸡胸肉减肥沙拉的做法 步骤1
  2. 倒入盐、黑胡椒

    鸡胸肉减肥沙拉的做法 步骤2
  3. 倒点生抽

    鸡胸肉减肥沙拉的做法 步骤3
  4. 好了 配吐司片儿 好吃😋

    鸡胸肉减肥沙拉的做法 步骤4

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

鸡胸肉减肥沙拉相关分类

该菜谱发布于 2020-04-28 18:21:16
629 收藏


鸡胸肉减肥沙拉的答疑

关于鸡胸肉减肥沙拉的做法还有疑问? 登录提一个问题