藜麦提前一晚上电饭煲预约的 干饭模式 藜麦和水1:1比例 🌟西兰花开水下去焯水 (水里面放点盐 颜色会很好看)水开了过个几十秒就捞起来 不要煮久了
倒入盐、黑胡椒
倒点生抽
好了 配吐司片儿 好吃😋
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