不加鸡蛋也好吃的宝宝肉饼

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过敏宝宝不烦恼,不加鸡蛋也好吃的肉饼来啦~适合10个月以上的宝宝

用料  

猪肉(肥瘦) 100克
鲜磨 1大片
葱姜水 2勺
酱油 0.5勺或不加

不加鸡蛋也好吃的宝宝肉饼的做法  

  1. 肥瘦猪肉剁馅。带肥肉的猪肉是这道菜好吃的关键~

    不加鸡蛋也好吃的宝宝肉饼的做法 步骤1
  2. 大片鲜磨撕成小朵,水开后焯一下,待出白沫沫捞出。(蘑菇还可以用土豆、胡萝卜、西兰花、圆白菜、木耳这些相对低敏的食物替代,要是这几种过敏的宝宝就不要用了✖️)

    不加鸡蛋也好吃的宝宝肉饼的做法 步骤2
  3. 沥掉水分,剁碎。稍微放凉,备用。

    不加鸡蛋也好吃的宝宝肉饼的做法 步骤3
  4. 姜、洋葱或者大葱切丝放入碗中,倒入开水没过葱姜即可。静待10分钟(可以最先制作葱姜水)

    不加鸡蛋也好吃的宝宝肉饼的做法 步骤4
  5. 将鲜磨倒入肉馅中,放1小勺酱油(1岁内不放)少量多次放入葱姜水,一个方向凉拌,搅到上劲即可。

    不加鸡蛋也好吃的宝宝肉饼的做法 步骤5
  6. 锅中刷油,将肉馅放入锅中压扁,两面煎(煎到不冒汤汁,筷子能扎透就是熟了),勤翻面,避免糊。

    不加鸡蛋也好吃的宝宝肉饼的做法 步骤6
  7. 肉饼就做好啦~

    不加鸡蛋也好吃的宝宝肉饼的做法 步骤7

小贴士

过敏宝宝体质特殊,添加食物时还是要多多注意~
 

不加鸡蛋也好吃的宝宝肉饼相关分类

该菜谱发布于 2020-04-28 18:52:51
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