清炒芦笋虾仁

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古人都说不时不食,春天就应该吃点应季的东西。芦笋就挺好,清淡减脂……搭配虾仁我的最爱!本人较懒,所以什么虾仁去腥腌一下啥的都没有哈😜

用料  

芦笋 适量
虾仁 适量
耗油
2——3瓣切片

清炒芦笋虾仁的做法  

  1. 这次买的芦笋比较细也很嫩,直接用手掰就可以了。直接上手也可以知道嫩不嫩,老的直接去掉或是去皮也可以。如果你买的比较粗就建议斜刀切,比较好入味

    清炒芦笋虾仁的做法 步骤1
  2. 我用的是鲜虾自己剥的皮,去了虾线后背开刀。这样炒出来比较好看也更容易入味

    清炒芦笋虾仁的做法 步骤2
  3. 起锅热油,下虾仁,稍微变色下芦笋,略微翻炒加入蒜片、盐、耗油。再翻炒几下就可以出锅了!芦笋不用太火大,这样吃起来脆脆的很嫩,绝对的快手菜

    清炒芦笋虾仁的做法 步骤3
 
该菜谱发布于 2020-04-28 19:44:56
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