🔥能拉丝的紫薯年糕❗️糯叽叽❗️好吃不长胖❗️
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人做过这道菜
青春妹-
今天分享一款超级好吃的减脂餐❗️低糖低油低脂，好吃不长胖，糯叽叽的还能拉丝，外糯里软，好吃到爆❗️赶快试试吧～
用料
🔥能拉丝的紫薯年糕❗️糯叽叽❗️好吃不长胖❗️的做法
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紫薯切片蒸熟
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趁热压成泥
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分成均等的9份包入一点马苏里拉芝士
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揉圆
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糯米粉加温水
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搅拌成絮状
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揉成团
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分成均等的9份
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压扁包入紫薯球
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捏紧封口揉圆
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轻轻压扁
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平底锅刷油，小火煎，
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煎至两面金黄，紫薯年糕膨胀变大即可
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撒一点糖和椰蓉出锅
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配上一杯轻养好舒麸燕麦麸皮粉，助消化，再也不怕吃糯糯的东西
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太好吃了
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还能拉丝
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饱腹感十足，吃了油腻的东西还能刮油，口感是麦香口感细腻顺滑～
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独立小包装，携带方便
