简易全麦面包🍞吐司～减脂期主食～面包机版
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人做过这道菜
淡泊宁静lee
减脂期间，吃腻了鸡胸肉、各种寡淡的水煮菜……，来个全麦面包🍞换换口味如何。坚果放了一袋每日坚果，量不大，不影响减肥😄
用料
简易全麦面包🍞吐司～减脂期主食～面包机版的做法
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除玉米油和坚果外的材料全部倒入面包机。
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撒入适量黑芝麻。依自己口味，可不加。
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启动面包机和面功能，揉至面团逐渐成型，倒入玉米油继续和面功能。待面揉成光滑面团，倒入坚果，启动粗粮面包功能。
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全程3小时。吃晚饭时候做上，睡觉前出炉。
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切片，晾至变温装袋放好，明早的主食有了。
小贴士
用烤箱烤、蒸锅蒸都可以，
看你怎么方便。
最省时省力的就是面包机直接做，
口感造型稍逊色，胜在最简易最方便。
看你怎么方便。
最省时省力的就是面包机直接做，
口感造型稍逊色，胜在最简易最方便。
