茅根菊花海底椰膏/土茯苓膏

最近真的超多人做这个，我也来试一下啦，私房可以做这个对外销售，超棒的，天气炎热就需要来一瓶。✨清热解毒，✨

这次做的都是比较随意，第一次做，然后采用的材料也是干货，你们可以用新鲜的代替，比如甘蔗，雪梨，茅根~

✨关于孕妇能不能喝海底椰雪梨膏这个问题，看你什么阶段，在孕后期，大多数是去胎毒（哈哈哈，去胎毒我比较喜欢喝白鸽绿豆汤，超赞哦✨），可以适量喝点，但是分量一定要斟酌清楚，而且要采用孕妇可以食用的材料~

✨这些材料都是比较灵活的，多样化，比如:罗汉果菊花膏✨，土茯苓膏✨，金线莲麦冬膏✨，茅根竹蔗马蹄膏✨，海底椰雪梨膏✨等等~根据自己需求去做，有的人真的不喜欢喝凉茶，反而喜欢吃这个，也是可以试下✨

你可以选择自己喜欢的，我是加了少量菊花，有一点点淡淡的菊花味，蛮好闻的。


✨你们要记得选择自己能用的食材哦，不能盲目跟风，选择适合自己的才是王道。💕

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✨举一反三

我们还可以再做一个  （土茯苓膏 ） 哦✨

材料:黑凉粉，土茯苓（新鲜/干货），芦根，茅根，罗汉果，灵芝

🎀制作过程🎀

1️⃣卢根、茅根洗干净，用水泡一会

2️⃣新鲜土茯苓洗干净去皮，切成一片片（没有新鲜的就直接干货清洗干净即可）

3️⃣罗汉果洗干净，掰成一块块

🍵开始煮啦👇

1️⃣将所有材料洗干净切好之后，放到锅中，加入适量清水

2️⃣大火煮开之后转小火大概煮1个小时

3️⃣煮好之后，过筛，把水过滤到另一个锅中

4️⃣把装着茯苓水的锅继续用🔥煮

5️⃣提前加点清水把黑凉粉搅拌成无颗粒的糊状❗️一定要把黑凉粉搅拌成无颗粒的糊状❗️

6️⃣把搅拌好的黑凉粉倒回到茯苓水中，继续搅拌到茯苓水烧开（一定要不断搅拌🥄而且要小火）

7️⃣茯苓水烧开之后冒泡泡沸腾即可，把表面的泡泡刮走，然后就可以把茯苓水装到保鲜盒或者瓶子里装好(🔺因为黑凉粉很容易结成膜，所以一定要一边煮一边装)

✨土茯苓膏孕妇不能食用哦。😏

✨食用的时候可以配上炼奶、蜜糖或者奶油球🥛