超下饭的肉沫豆腐(不辣的菜)

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❤️第一次吃老公做的这道豆腐的时候,完全就是小时候幼儿园的午餐味道,太下饭了,这道菜大概一周2次的频率出现
😍也非常适合不吃辣的小朋友们哟⭐
😂不喜欢用刀的人,绝不用刀切豆腐

用料  

肉末 150克
嫩豆腐 1块
西红柿 一个
2瓣
小葱 1-2根
适量
生抽 平铲子一半
老抽(炒肉末用) 一点点
鸡精(可有可无) 一点点
一点点
小磨油 一点点

超下饭的肉沫豆腐(不辣的菜)的做法  

  1. 番茄切块,蒜切末,小葱切碎(其实是要葱绿,但家里的小葱放久了,葱绿都蔫了😂)

    超下饭的肉沫豆腐(不辣的菜)的做法 步骤1
  2. 嫩豆腐一块,清水洗一下(温馨提醒厨房小白:洗豆腐不要直接水管冲哦,撩着水洗)

    超下饭的肉沫豆腐(不辣的菜)的做法 步骤2
  3. 肉末大概这么多

    超下饭的肉沫豆腐(不辣的菜)的做法 步骤3
  4. 干锅过下油,中小火,下蒜末稍稍煸炒,下肉末

    超下饭的肉沫豆腐(不辣的菜)的做法 步骤4
  5. 保持中小火翻炒至变色(不要太大火,炒久了,会干巴巴)下适量盐,一点点老抽上个色

    超下饭的肉沫豆腐(不辣的菜)的做法 步骤5
  6. 单独盛出来

    超下饭的肉沫豆腐(不辣的菜)的做法 步骤6
  7. 接着用刚才炒肉末的锅(是的不用洗,很棒👍🏻)继续加点油,豆腐整块放进来(😂😂他不爱用刀,就这么随性)

    超下饭的肉沫豆腐(不辣的菜)的做法 步骤7
  8. 拿起锅铲子,一分二,二分四

    超下饭的肉沫豆腐(不辣的菜)的做法 步骤8
  9. 四分八后再随便用铲子切一切,倒也不必切太碎

    超下饭的肉沫豆腐(不辣的菜)的做法 步骤9
  10. 下入番茄🍅随便翻炒
    翻炒一会儿加盐,生抽,锅干可以加一点点水

    超下饭的肉沫豆腐(不辣的菜)的做法 步骤10
  11. 翻炒过程中豆腐会碎,没关系,加盐之后受热西红柿比较容易炒化

    超下饭的肉沫豆腐(不辣的菜)的做法 步骤11
  12. 等番茄看起来软烂了(大约翻炒了2-3分钟)加入刚才碗中的肉末,加小碗,半碗凉水(大概加到图中那样子)

    超下饭的肉沫豆腐(不辣的菜)的做法 步骤12
  13. 盖起锅盖焖大约2~3分钟

    超下饭的肉沫豆腐(不辣的菜)的做法 步骤13
  14. 开盖下小葱,一点点糖,一点点鸡精,一点点香油(以上三个一点点,根据个人喜好吧~)大火,稍微收汁,出锅~

    超下饭的肉沫豆腐(不辣的菜)的做法 步骤14
  15. ❤️成品,每次有这道菜
    都能比平时多吃一点米饭

    超下饭的肉沫豆腐(不辣的菜)的做法 步骤15

小贴士

肉末和豆腐分开炒各顾各的盐量
不要太咸,淡了在加水焖的时候可再调味
加香菇粒也很好吃
加青豆也很好吃
加一点糖中和番茄酸味,一点点糖即可
正常我做的话耗油也可以来一点点~
 

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该菜谱发布于 2020-04-29 01:14:14
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