感觉两只鸡腿有点少,一家三口,还是三个腿吧
去皮剔骨
如果直接剁块,一定把骨头碎渣处理赶紧,吃的时候小心不要扎到
鸡腿肉切大块,太小吃的不过瘾
加点盐,料酒腌制一下,然后处理其他食材
葱姜蒜切好备用
胡萝卜土豆去皮切滚刀块
西蓝花切大块焯水备用
洋葱切丁
先热锅热油放入姜片垫底
下入鸡腿肉炒熟
盛出来备用
另起油锅下洋葱爆炒香味
放入胡萝卜土豆块翻炒
再放入鸡丁翻炒
倒入没过所有食材的水
水开后放入咖喱块,一次放够量,不要再中途加水
汤汁浓稠的时候最后放西蓝花
先小火,等土豆胡萝卜变软再大火收汁
汤汁要浓稠,但是不要收得太干,一定要留够用来拌饭
把米饭🍚盛到碗里压实,然后倒扣出来,撒点芝麻,好看
浇上灵魂
完美
就算不喜欢吃胡萝卜的小朋友,怕也抵抗不了吧
以前,谢谢大家
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