最简易发豆芽扁豆芽

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当地没有现成扁豆芽卖,想吃只能自己发😔发过几次后,越来越熟练,不断的改良,最后越来越简单,用的东西只需要三样就可以发!豆子,蒸笼布,一大碗

用料  

扁豆 100克

最简易发豆芽扁豆芽的做法  

  1. 先称好100g干豆子

    最简易发豆芽扁豆芽的做法 步骤1
  2. 加室温水浸泡过夜

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  3. 豆子泡涨就行,不用等发芽

    最简易发豆芽扁豆芽的做法 步骤3
  4. 倒出碗内水,碗底不要积水,蒸笼布保持湿润就可以

    最简易发豆芽扁豆芽的做法 步骤4
  5. 湿润的蒸笼布盖好,碗内不要积水!用蒸笼布保湿,一天淋三次水!淋水后一定要倒掉碗底水分,积水会把豆子泡烂!!

    最简易发豆芽扁豆芽的做法 步骤5
  6. 第二天就长出小芽了,发扁豆芽不用避光。每次浇水可以不用揭开蒸笼布,直接浇水,倒掉碗内积水就行!

    最简易发豆芽扁豆芽的做法 步骤6
  7. 豆子发到这个程度就可以吃,再发就长老了。发好及时吃完才好吃,放冰箱低温也会继续发,每次发多少吃多少

    最简易发豆芽扁豆芽的做法 步骤7
  8. 把豆芽拿出来清洗干净,焯水后拌个扁豆芽,或者当配菜都行

    最简易发豆芽扁豆芽的做法 步骤8
  9. 扁豆芽配着自己做的凉皮吃,美得很!

    最简易发豆芽扁豆芽的做法 步骤9

小贴士

总的来说发豆芽就几点,1.底部不积水  2.表面用蒸笼布保持湿度  3.每天浇水三次  4.绿豆芽要格外注意避光,豆芽变红吃起来有苦味

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2020-04-29 09:58:11
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