减脂快手的豆腐汤
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人做过这道菜
啵啵啵萝
新手很友好的一份菜单，配上主食，完成简单又营养的午餐
用料
减脂快手的豆腐汤的做法
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我准备了白菜，姜蒜切碎，黄瓜，嫩豆腐划成小块，洋葱切条
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处理下的虾头和壳留着备用，我这里是把黄黄的那坨东西给去了的
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油下锅，油热后下姜蒜，咸蛋切碎炒香，虾壳，洋葱，炒至变色
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好，接下来下虾仁，黄瓜翻炒（相对难熟一点的菜先下）
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青菜下锅翻炒
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炒炒炒炒，炒到他们软趴趴
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加水没过材料一点点，下黑胡椒（没有也行，有会更热乎）下豆腐，咕噜咕噜咕噜煮沸至3分钟后适量下蚝油调味
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一锅好吃没罪恶感的汤就完成啦~配上面包美滋滋热乎乎~
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em……好次不胖。看完了瘦死你哈哈(ಡωಡ)hiahiahia
小贴士
蔬菜呢，可以按你的喜好，或者看你家冰箱，有菌子之类的也很棒，但是别搞个那种味重的盖过虾仁的味哈（点名香椿😳）
