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早餐
减脂早餐的idea
减脂早餐的idea
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Sophypp
用料
鸡蛋(蛋白质）
60g
蔬菜
100g-150g
主食杂粮
25g
奶类 （80-100卡）
100-200克
酸奶没味道可以加蓝莓
40-50g
减脂早餐的idea的做法
芦笋香菇 绝配 炒蛋 燕麦加椰奶叮1:40分
参照这个菜谱，大家做出 7 作品
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该菜谱发布于 2020-04-29 12:12:34
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