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宝宝辅食～杂蔬肉松饭团～儿童食谱

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鱼丸粗面33的厨房  鱼丸粗面33
一个饭团解决了不爱吃菜和不爱吃饭星宝宝的问题 搭配一根肉肠完美完美 而且特别快手
用料和用量都没有标准～

用料  

西兰花
胡萝卜
肉松
熟白芝麻
米饭

宝宝辅食～杂蔬肉松饭团～儿童食谱的做法  

  1. 西兰花泡水洗净

    宝宝辅食～杂蔬肉松饭团～儿童食谱的做法 步骤1

  2. 焯水断生

    宝宝辅食～杂蔬肉松饭团～儿童食谱的做法 步骤2

  3. 焯过的西兰花和胡萝卜切小丁

    宝宝辅食～杂蔬肉松饭团～儿童食谱的做法 步骤3

  4. 下锅翻炒

    宝宝辅食～杂蔬肉松饭团～儿童食谱的做法 步骤4

  5. 稍微翻炒一下放芝麻

    宝宝辅食～杂蔬肉松饭团～儿童食谱的做法 步骤5

  6. 放肉松

    宝宝辅食～杂蔬肉松饭团～儿童食谱的做法 步骤6

  7. 翻炒均匀

    宝宝辅食～杂蔬肉松饭团～儿童食谱的做法 步骤7

  8. 焖好的米饭稍微晾凉

    宝宝辅食～杂蔬肉松饭团～儿童食谱的做法 步骤8

  9. 米饭放进蔬菜里

    宝宝辅食～杂蔬肉松饭团～儿童食谱的做法 步骤9

  10. 翻炒均匀

    宝宝辅食～杂蔬肉松饭团～儿童食谱的做法 步骤10

  11. 炒好稍微放凉一点 撕一张保鲜膜 舀出来一点放在保鲜膜上

    宝宝辅食～杂蔬肉松饭团～儿童食谱的做法 步骤11

  12. 捏圆或者其他形状

    宝宝辅食～杂蔬肉松饭团～儿童食谱的做法 步骤12

  13. 有一个胖爱心可以看得出来吗哈哈哈

    宝宝辅食～杂蔬肉松饭团～儿童食谱的做法 步骤13

  14. 不懂的地方可以➕ 纯微商勿扰

    宝宝辅食～杂蔬肉松饭团～儿童食谱的做法 步骤14

参照这个菜谱，大家做出 3 作品

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宝宝辅食～杂蔬肉松饭团～儿童食谱相关分类

饭团 儿童
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该菜谱发布于 2020-04-29 13:17:03
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