木瓜削皮切块(木瓜的选择看材料备注),葱姜蒜切好备用,瘦肉🥩切薄片备用
热锅放入少量油(电磁炉300档),放入姜蒜爆香后,放入适量水大火煮开(提前估计好水的量--水大概要高出木瓜放入锅后的2-3CM)
水开后放入木瓜块,加盐适量,大火煮开,2200瓦。3分钟后,放入肉片。水中若有浮沫,用筛子漂去,保持汤的清透感。
电磁炉调制1000瓦,盖锅盖,熬汤。大概6分钟后,汤汁变成奶白色,用筷子试试木瓜的软度,不要太软或太硬,木瓜的口感才会清新(食材选择的木瓜成熟度非常重要)
加入香葱,煮开飘香后即可盛装
加入香葱,煮开飘香后即可盛装