无糖蛋白溶豆

3 人做过这道菜
耐心看完整个步骤~蛋白溶豆再也不会翻车啦
划重点:蛋白冷冻到位!冻到冰沙状态
柠檬汁不可以不加

用料  

蛋白 70g
柠檬汁 2g
淀粉 5g
蔬果泥 25g
奶粉 25g

无糖蛋白溶豆的做法  

  1. 把蛋白提前分离出来 冷冻到冰沙状  
    冷冻的时间正好把果泥糊做好
    果蔬泥和奶粉混合均匀(可以过筛一下)  混合状态:无颗粒 酸奶状,如果稠了可以加点酸奶稀释,如果稀了可以加点奶粉          

    无糖蛋白溶豆的做法 步骤1
  2. 加入柠檬汁稍微打发  到如图状态加入淀粉

    无糖蛋白溶豆的做法 步骤2
  3. 中高速打3-5分钟(时间只是参考,具体看状态)打到提起蛋白有小尖角 此时的蛋白是细腻且有光泽的!  如果是粗糙无光泽感的,那下一步肯定会消泡了

    无糖蛋白溶豆的做法 步骤3
  4. 将果蔬奶粉糊直接加入蛋白中  用翻拌手法混合,就是炒菜那样,不要打圈圈,会消泡

    无糖蛋白溶豆的做法 步骤4
  5. 装入裱花袋  常用花嘴:三能7082

    无糖蛋白溶豆的做法 步骤5
  6. 75度烘60-90分钟   烤熟的标准:溶豆可以从油布上剥离下来~

    无糖蛋白溶豆的做法 步骤6
  7. 美美的溶豆就完成啦~

    无糖蛋白溶豆的做法 步骤7
  8. 自己灵活变通~可以做各种口味溶豆

    无糖蛋白溶豆的做法 步骤8

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 
该菜谱发布于 2020-04-29 19:02:16
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