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一口气喝三杯！玉米青豆汁，健康又减脂
一口气喝三杯！玉米青豆汁，健康又减脂
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是XD啊
3分钟搞定一杯好喝的瘦身饮料，多喝也不怕胖哦！
用料
玉米粒
20克
青豆
10克
牛奶
一瓶
一口气喝三杯！玉米青豆汁，健康又减脂的做法
锅里烧水，把青豆和玉米粒煮熟
捞出来放入榨汁机
倒入一瓶牛奶，我用的是低脂牛奶
玉米甜甜的就不用放白糖啦，开榨！
早中晚都可以喝上一杯哦:D
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该菜谱发布于 2020-04-29 20:40:33
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