只用一个锅煮宿舍快手番茄黄焖鸡

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一顿一肉,昨晚买了半只鸡,想了想就做黄焖鸡好了。在宿舍没有找到香菇,想了想不如加一个番茄🍅吧,这样也添加了维生素,让这道菜更健康!(不爱吃青椒洋葱)

用料  

西红柿 1个
马铃薯 1个
半只
花生油 少许
小颗冰糖 9颗
大蒜 4瓣
2片
料酒 半勺
蚝油 1勺
酱油 1勺
黄豆酱 1勺
少许

只用一个锅煮宿舍快手番茄黄焖鸡的做法  

  1. 鸡肉切块洗干净控水,番茄、大蒜、姜切块(喜欢蒜香的可以多放一点大蒜,做好后会发现很香)马铃薯切块泡在水里防止氧化

    只用一个锅煮宿舍快手番茄黄焖鸡的做法 步骤1
  2. 小火热锅,放入冰糖炒融化

    只用一个锅煮宿舍快手番茄黄焖鸡的做法 步骤2
  3. 糖融化后调中火,倒入鸡炒香

    只用一个锅煮宿舍快手番茄黄焖鸡的做法 步骤3
  4. 鸡肉变黄以后放入番茄、马铃薯、大蒜、姜炒均匀,2分钟后加入料酒、蚝油、黄豆酱、酱油,跟少许的水,大概没到食材的一半(后期番茄会出水,如果不放番茄放香菇就要刚好将近没过食材)

    只用一个锅煮宿舍快手番茄黄焖鸡的做法 步骤4
  5. 焖煮12~15分钟出锅,准备出锅的时候加入一点盐

    只用一个锅煮宿舍快手番茄黄焖鸡的做法 步骤5
  6. 配上白米饭🍚,不要太香太好吃啦,30分钟内搞定,不用点外卖,在宿舍吃到一份健康营养的美味

    只用一个锅煮宿舍快手番茄黄焖鸡的做法 步骤6

小贴士

番茄会出汁,不用放太多水
手边有香菇的可以放香菇
美中不足,居然忘记了小米辣!
 

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该菜谱发布于 2020-04-30 08:53:13
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