鸡蛋一个,打散。
加入20克面粉拌匀,无颗粒状。
加入20克水,适量盐,搅拌好的面糊状态如图,不要很厚哦,太厚摊不开。
锅烧热,倒入少许油,油温稍热,倒入一半面糊,(剩下一半还能摊一个)。面糊流动性很好,我用的不是平底锅,不停转动锅,使面糊均匀摊开,尽量薄、大,这个过程无需用锅铲,只要转动锅就可以。全程小火,火大容易焦。
等面糊凝固,锅铲出场翻面,翻过来,基本就是这个样子啦。
撒上肉松芝士。
30秒钟左右饼合起来,目的是把热量关住,使芝士融化,另外还能看看饼有没有焦。关火,继续用锅里的余温融化芝士。
鸡蛋+蛋饼,哈哈,营养重复了!(溏心蛋是冰箱里拿出来的,稍微加热,遗憾溏心不保。)