准备工作:三文鱼头洗净,横着切开两片。我买的还有三文鱼骨,一起斩成小块,备用
准备工作:香葱切段儿,柠檬切片,备用
准备工作:豆腐切块备用
准备工作:少一些开水,淋到西红柿是浸泡一会,剥皮,切块,备用
准备工作做好,热锅凉油,先煎三文鱼头,煎至两面金黄。
放入西红柿,姜片,西红柿放油里煎炸出汁,味道更好。
放入适量开水,小火熬制15-20分钟,至汤色变白。
放入豆腐和剩下的三文鱼骨,继续熬煮
最后入柠檬和香葱段,再放入一点点胡椒,出锅即可。因为喜欢喝鱼汤本身的鲜味,所以没有放盐,喜欢咸味的宝宝可以适量加盐。