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营养蔬菜粥（口味清淡适合老人小孩）

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简单快手
营养丰富
五颜六色
没有娃不爱的！

用料  

大米，小米，瘦肉，杏鲍菇，毛毛菜，胡萝卜，干贝 依人数定量

营养蔬菜粥（口味清淡适合老人小孩）的做法  

  1. 干贝洗净泡软，毛毛菜洗净焯水捞出切好

    营养蔬菜粥（口味清淡适合老人小孩）的做法 步骤1

  2. 杏鲍菇，瘦肉切片，起锅热油放入姜丝瘦肉翻炒几下，加入杏鲍菇继续翻炒变软。

    营养蔬菜粥（口味清淡适合老人小孩）的做法 步骤2

  3. 粥煮一会放入干贝，煮到五六分熟放入瘦肉杏鲍菇，再煮到八分熟放入毛毛菜萝卜丝，临出锅前加入盐巴，芝麻油调味即可！

    营养蔬菜粥（口味清淡适合老人小孩）的做法 步骤3

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营养蔬菜粥（口味清淡适合老人小孩）相关分类

粥 清淡 老人 儿童
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该菜谱发布于 2020-04-30 14:49:19
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