橄榄菜全麦薄饼【香口脆饼(零食)/早餐卷饼(主食)】

1 人做过这道菜
灵感来源于墨西哥薄饼,
很香很快手很好吃!
于是写下来了。

本来是为了消耗一下家里的全麦粉,就做了传统的薄饼,做着做着突然想到家里的橄榄菜!不知为什么就觉得这个组合应该特别搭,于是就有了以下操作。事实证明很理想,是我想要的味道。橄榄菜真的是万能的。

以下材料可做4个薄饼。

用料  

全麦面粉 120g
橄榄菜 20g(一大勺)
1g
热水 80g

橄榄菜全麦薄饼【香口脆饼(零食)/早餐卷饼(主食)】的做法  

  1. 准备一个盆,所有材料混合,依次放全麦粉,橄榄菜,盐,热水

    橄榄菜全麦薄饼【香口脆饼(零食)/早餐卷饼(主食)】的做法 步骤1
  2. 橄榄菜小贴士:可以顺带取一点点橄榄菜里的油加入,不用很多,但会让成品更增香。

    橄榄菜全麦薄饼【香口脆饼(零食)/早餐卷饼(主食)】的做法 步骤2
  3. 戴上手套,揉成光滑不粘手的面团。

    橄榄菜全麦薄饼【香口脆饼(零食)/早餐卷饼(主食)】的做法 步骤3
  4. 搓成长条

    橄榄菜全麦薄饼【香口脆饼(零食)/早餐卷饼(主食)】的做法 步骤4
  5. 切成4等份

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  6. 用手压一下将剂子压扁压圆

    橄榄菜全麦薄饼【香口脆饼(零食)/早餐卷饼(主食)】的做法 步骤6
  7. 用擀面杖擀成薄片,尽量擀圆。

    橄榄菜全麦薄饼【香口脆饼(零食)/早餐卷饼(主食)】的做法 步骤7
  8. 大概是1-2毫米的厚度为佳,试过厚薄后觉得这个厚度做出来的成品最好吃。

    橄榄菜全麦薄饼【香口脆饼(零食)/早餐卷饼(主食)】的做法 步骤8
  9. 擀好的饼皮小心转移到不粘平底锅(不要弄破了),无需放油,直接将薄饼用中小火摊熟。【❗️卷饼:两面大概各煎一分钟,饼皮逐渐变得不透明,匀色无焦斑,这个程度的成品柔软可以对折,可以做成卷饼】

    橄榄菜全麦薄饼【香口脆饼(零食)/早餐卷饼(主食)】的做法 步骤9
  10. 【❗️脆饼:想要做成脆饼的,两面烙的时间要相对长一点,一面烙至鼓起泡出现焦斑,翻面继续烙另一面。这个程度的口感就是干脆香口,直接掰开吃就是零食脆饼了,非常好吃】

    橄榄菜全麦薄饼【香口脆饼(零食)/早餐卷饼(主食)】的做法 步骤10
  11. 卷饼效果,可以对折弯曲,用来做各种早餐卷饼

    橄榄菜全麦薄饼【香口脆饼(零食)/早餐卷饼(主食)】的做法 步骤11
  12. 脆饼效果,干身嘎嘣脆,既可以当零食直接空口吃,也可以用来搭配各种蔬果,沙拉中的配菜等。

    橄榄菜全麦薄饼【香口脆饼(零食)/早餐卷饼(主食)】的做法 步骤12
  13. 烙熟的饼吃不完的可以用保鲜袋装起冷冻保存,两个星期内吃完都可以。要吃的时候拿出来回温食用,或者平底锅加热一下就好啦。上一张搭配盐煎大虾和蔬菜沙拉的图,颜值美味并存哦!

    橄榄菜全麦薄饼【香口脆饼(零食)/早餐卷饼(主食)】的做法 步骤13

小贴士

1、橄榄菜本身是咸的,所以盐不用多放,一丢丢就好;
2、橄榄菜本身含油,不用另外放油;
3、要是没有橄榄菜,嗯…不放也可以,加点橄榄油就是传统普通的薄饼;
4、要做成卷饼的话就尽量把饼擀圆,这样做出来成品好看点,实在擀不圆也可以用圆盘子辅助切一下边...脆饼的话圆不圆都没关系,反正是掰着吃;
5、冷冻过的薄饼可以直接回温吃,也可以平底锅加热,脆饼再烙一下下更脆更香;
6、此方很适合消耗全麦粉。

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

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该菜谱发布于 2020-04-30 15:12:00
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