31天破壁机食谱（豆浆＆米糊糊＆浓汤＆果蔬都有）

🌼 绿豆藜麦燕麦糯米糊

比较喜欢喝口感糊糊的，很浓稠，加蜂蜜和糖都行，偏绿豆味，口感很清新～

🌸 赤豆核桃红枣黄豆浆

核桃加豆浆，会特别增香，口感浓郁，好喝！

🌻 黑芝麻黑豆糯米黑米核桃枸杞糊

养生搭配，黑芝麻黑豆黑米组合，比外面黑芝麻糊好喝太多！

🥝 黄豆小米百合绿豆浆

超级清新的口感，绿豆搭配里最好喝的！

🍓 赤豆薏米花生枸杞糯米黄豆浆

又是一养生搭配，花生非常香！

🍠 紫薯山药小米糊

紫薯味的糊糊，山药小米养胃~

🥭 芒果奶昔

贵妃芒+牛奶，香甜香甜的，爱了爱了❤️

🍵 莲子百合红枣银耳露

银耳的顺滑全部融到里面，超级顺滑的口感，大爱！

☘️ 小米糯米黄豆浆

简单的豆浆，综合一下黄豆的口感，加小米糯米会有米香。

🥛 桃胶皂角米雪燕莲子百合红枣银耳露

比前面银耳露还要顺滑好多倍！雪燕泡了一大杯，感觉在喝胶原蛋白，心情都开花了🌸

🌽 山药玉米渣红枣小米糊

红枣的经典口味，红枣+随便，都不需要加蜂蜜，味道就很香甜了。

☕ 黑豆黑米黑芝麻核桃红枣浆

养发组合，养生女孩喝起来。

🍯 燕麦玉米紫米糊

紫米味道真的是爱了，不管是饭团还是三明治都很香，紫米糊也一样好喝！

🍅 番茄苹果汁

酸酸甜甜的味道，颜值很高，超漂亮的颜色~

🥦绿豆薏米燕麦黄豆浆

果然绿豆味都被薏米味覆盖了，绿豆+薏米不搭😂

🥜玉米燕麦小米花生浆

浓稠的花生味，可香可香了！

🥑牛油果香蕉的经典奶昔组合

🥒苹果香蕉柠檬青瓜汁

据说喝的会瘦（柠檬会防止氧化变色）

🍌火龙果香蕉奶昔

又一款颜值与口感都在线的奶昔

🍈藜麦糙米绿豆浆

回归五谷，喜欢绿豆清新的口感

🌰核桃花生燕麦红豆浆

核桃花生加入的豆浆都会比较浓郁

🍋玉米小米花生浆

常规经常喝的一款

🥥绿豆莲子银耳露

绿豆清新，银耳顺滑，适合夏天

🍓红枣核桃糙米燕麦糊

用了米糊键，燕麦的颗粒有嚼劲，太喜欢啦！

🍒黑豆糙米红枣燕麦糊

爱上燕麦颗粒感，嚼吧嚼吧，无法自拔

🥭花生小米燕麦糊

我爱燕麦！！

🍍绿豆小米燕麦糊

还是因为燕麦！

🍏花生小米红枣燕麦糊

哈哈哈，燕麦

🍎核桃红枣小米燕麦糊

燕麦🌝

🥬 芝麻核桃红枣燕麦糊

ヾ(❀╹◡╹)ﾉ~

🥒苹果青瓜汁

燕麦真的打米糊糊特好吃，小可爱们一定要试试看，换一下青瓜汁778