香菇肉包

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香菇性平、味甘,香菇具有补肝肾、健脾胃、安神益智的功效。可助降血脂,降血压,富含维生素D还可促进钙、磷的吸收,有助于骨骼和牙齿的发育,并有助于抗癌、防癌。

用料  

面粉 500
酵母 5
纯牛奶 230
泡打粉 2
猪油 15
10
香菇 15朵
瘦肉 200
鸡蛋 2个

香菇肉包的做法  

  1. 称重量全部为克,先称好面粉500克、泡打粉2克、纯牛奶230克、糖10克、猪油15克、发酵母5克用一点温水化开,加入材料中。

    香菇肉包的做法 步骤1
  2. 用筷子搅拌均匀,

    香菇肉包的做法 步骤2
  3. 再放入盆揉面,第一次揉并不光滑,盖上湿布,3分钟后,再揉光滑。

    香菇肉包的做法 步骤3
  4. 揉好的面,在烤箱低温发酵30分钟,(如果烤箱没有这个功能。可以煮一锅40度左右的温水,放在上面醒发。

    香菇肉包的做法 步骤4
  5. 醒发两倍大即可,

    香菇肉包的做法 步骤5
  6. 酵发好的面团再揉光滑,搓成长条,分小剂子,

    香菇肉包的做法 步骤6
  7. 泡发好的香菇切碎,锅里加油炒香菇,再加入鸡蛋炒,加入一匙蚝油、一匙鸡精、一匙酱油。

    香菇肉包的做法 步骤7
  8. 再将切好的芹菜粒、瘦肉末一起搅拌均匀。

    香菇肉包的做法 步骤8
  9. 将小剂子扛成圆形,包上馅料,

    香菇肉包的做法 步骤9
  10. 做成你喜欢的包子

    香菇肉包的做法 步骤10
  11. 做好的包子,再次醒发30分钟。醒发两倍大,

    香菇肉包的做法 步骤11
  12. 练习柳叶包,

    香菇肉包的做法 步骤12
  13. 醒发好的包子,冷水上锅,大火蒸5分钟,转小火10分钟,再焖5分钟后才能开盖,(包子如果大的,可以蒸多5分钟)

    香菇肉包的做法 步骤13

小贴士

如果没有猪油,可以不加,换成纯牛奶,但加入猪油,蒸出来的面包更白、更柔软,口感更香。
 

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该菜谱发布于 2020-04-30 18:28:49
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