雪燕桃胶皂米奶|1碗=10片面膜

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管它是真是假,毕竟美容养颜都是长期看得到效果滴!但我相信一定是比天天喝奶茶要健康的多啦!一年四季都好喝,传说中的胶原蛋白爆棚奶~

用料  

桃胶
皂角米
雪燕
枸杞
冰糖
牛奶
(或可加红枣)

雪燕桃胶皂米奶|1碗=10片面膜的做法  

  1. 把以上材料洗干净,热水泡5小时以上,或者和我一样懒的小伙伴前一晚睡前泡下即可。(这次我材料放太多,大家可以每种放几颗就好了,不然泡发膨胀到你惊讶)

    雪燕桃胶皂米奶|1碗=10片面膜的做法 步骤1
  2. 锅中加入水。

    雪燕桃胶皂米奶|1碗=10片面膜的做法 步骤2
  3. 直接放入泡好的桃胶。

    雪燕桃胶皂米奶|1碗=10片面膜的做法 步骤3
  4. 直接放入泡好的皂角米。

    雪燕桃胶皂米奶|1碗=10片面膜的做法 步骤4
  5. 大火煮沸5分钟后,转小火炖20分钟。

    雪燕桃胶皂米奶|1碗=10片面膜的做法 步骤5
  6. 加入冰糖和枸杞,最后放入雪燕,继续小火炖10分钟。(为什么最后放雪燕?!因为煮太久会化成水!切忌看好时间)

    雪燕桃胶皂米奶|1碗=10片面膜的做法 步骤6
  7. 不喜欢浮末的可以用漏勺捞去。(可以忽略这一步)

    雪燕桃胶皂米奶|1碗=10片面膜的做法 步骤7
  8. 最后就可以出锅了,可以直接喝也可以放入喜欢的牛奶椰奶(牛奶等出锅了再放味道很赞哦!)

    雪燕桃胶皂米奶|1碗=10片面膜的做法 步骤8

小贴士

是不是真的效果有10片面膜,目前没有看出来,但是味道很很很yummy是真的~总之是健康饮品啦~❤️最后提醒下,雪燕桃胶偏寒经期小仙女就不要喝啦,一周吃个一两次差不多啦!
 

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该菜谱发布于 2020-04-30 20:47:00
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