纯净水 | 700克 |
熟黄豆 | 70-80克 |
红枣豆浆:熟黄豆60克,去核红枣4枚,纯净水700毫升,热汤键2遍。
红枣豆浆get
花生核桃豆浆:熟花生40克,熟黄豆30克,熟核桃10克,纯净水700毫升,热汤键两遍。
核桃花生豆浆get
红豆沙冰:豆沙适量,冰块满杯,炼乳一勺,沙冰功能两遍!
红豆沙冰get
3小个蒸熟冷冻紫薯,700ml牛奶,10g炼乳 热汤两遍
紫薯奶get
榛果豆浆:冷冻熟黄豆70g,熟榛子适量,纯净水700ml 热汤两遍,过筛。
核桃黑芝麻糊:隔夜剩米饭一碗,熟核桃熟黑芝麻,热汤两遍。
燕麦10g黄豆65,水800,燕麦豆浆get
熟黄豆,80,熟核桃20,红枣4颗水800 两遍
低脂草莓冰淇淋
冻香蕉,新鲜草莓(冻草莓)冰淇淋按键。