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薰衣草蝶豆花牛奶热饮

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贪吃的猫咪头的厨房  贪吃的猫咪头
有没有晚上失眠睡不着的？来杯薰衣草蝶豆花牛奶热饮吧！薰衣草有镇静，舒缓，催眠作用，还可以祛斑美容，抗菌消炎等作用。蝶豆花具有丰富的维他命A,C和E, 而且可以提高免疫力, 帮助和促进皮肤的弹力和骨胶原, 同时还具有补脑，促进脑的活力，防止胃痛,抗忧郁、抗压力、镇静、止惊厥、明目、缓和情绪等天然保健功效。

用料  

牛奶 100克
蝶豆花 4朵
薰衣草 一小勺
百合花 2朵
蜂蜜 1勺

薰衣草蝶豆花牛奶热饮的做法  

  1. 准备好花茶

    薰衣草蝶豆花牛奶热饮的做法 步骤1

  2. 加清水放微波炉里面高火一分钟取出，焖5分钟颜色会更深些

    薰衣草蝶豆花牛奶热饮的做法 步骤2

  3. 牛奶倒杯子里微波炉高火加热30秒

    薰衣草蝶豆花牛奶热饮的做法 步骤3

  4. 取出后加一勺蜂蜜进去搅拌均匀

    薰衣草蝶豆花牛奶热饮的做法 步骤4

  5. 牛奶倒玻璃杯中

    薰衣草蝶豆花牛奶热饮的做法 步骤5

  6. 用勺子抵住玻璃杯壁，将薰衣草蝶豆花茶缓缓倒入玻璃杯清水中

    薰衣草蝶豆花牛奶热饮的做法 步骤6

  7. 漂亮的奶茶就做好了。有木有蓝天白云的感觉呀？

    薰衣草蝶豆花牛奶热饮的做法 步骤7

参照这个菜谱，大家做出 2 作品

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薰衣草蝶豆花牛奶热饮相关分类

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该菜谱发布于 2020-05-01 06:25:28
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