泡菜炸鸡年糕肥宅乐~一人食~超简单~

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这是个懒人菜谱,要提前一晚上准备,准备时间大概10分钟左右。第二天中午,晚上就可以做了,烹饪时间20分钟以内。

用料  

鸡胸肉 适量
泡菜 腌制用,适量
棒状年糕 适量
中筋面粉(多功能面粉) 裹粉用,适量
生粉或淀粉 裹粉用,适量
腌制用,少量
腌制用,少量

泡菜炸鸡年糕肥宅乐~一人食~超简单~的做法  

  1. 肉要腌制过夜。先把鸡肉切成条状,不要太大块即可。一般一块巴掌大的鸡胸肉可以做一份份。个人看自己食量调整好吧。

  2. 腌制方法的核心是加韩国泡菜,超市买的都可,我这边用的是图片里这种。切好的鸡肉先放点生粉,然后酒(少量即可),少量盐,大概一小勺(想吃肉咸点可以多加,少加也可以,不够可以炸的时候补),然后多加点泡菜,拌匀。要是喜欢还可以放点胡椒,椒盐之类的。盖保鲜膜放冰箱过夜。

    泡菜炸鸡年糕肥宅乐~一人食~超简单~的做法 步骤2
  3. 第二天可以做了。在碗中倒入生粉和中筋面粉1:1(其实面粉随意也可以,但口感可能不会最好)。把鸡肉分几批放到碗里裹粉,用手按摩下保证全部裹紧。把鸡肉挑出来裹粉,不要和泡菜混在一起。

    泡菜炸鸡年糕肥宅乐~一人食~超简单~的做法 步骤3
  4. 剩的面粉可以把泡菜放进去拌拌,待会泡菜也一起炸。泡菜不要和裹好的鸡肉混在一起。

  5. 鸡肉裹好了,准备下锅。

  6. 锅里先烧油,不用太多,但毕竟是炸,比平时炒菜要多放点。可以用个小点的锅。一定要覆盖锅底。

  7. 判断油烧热可以随便放点渣子进去,如果迅速冒泡说明好了。先把鸡肉全放进去炸。要是腌制时放的盐不够,你可以再放点盐(一般我就不放了)。炸到看差不多熟了(鸡肉略微金黄,完全没粉红色)就好了。如果鸡肉切的不大,油温够的话,那应该几分钟,翻个两三次就好了。泡菜不要放进去。

    泡菜炸鸡年糕肥宅乐~一人食~超简单~的做法 步骤7
  8. 鸡肉炸好盛出来,这时候用剩的油炸年糕。年糕可以现在水里冲冲,下锅前记得用厨房纸吸下水,不然下油锅会炸。年糕炸到变软,表面起泡再把泡菜放进去一起炸。因为泡菜很容易焦。我喜欢炸年糕时候放点盐好吃。年糕炸到什么程度呢?要炸时间长一点,可以改中小火,到可以感受到从下锅时迅速变软,再到变面变脆,变黄,就可了。

    泡菜炸鸡年糕肥宅乐~一人食~超简单~的做法 步骤8
  9. 捞出。可以吃了。可以加点辣椒酱之类的调料在上面。

    泡菜炸鸡年糕肥宅乐~一人食~超简单~的做法 步骤9
 
该菜谱发布于 2020-05-01 09:39:09
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