【减脂】豆皮卷

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减脂路上的最佳搭配

用料  

豆皮 1张
莴苣头
胡萝卜
煎好的鸡肉丁
蘸料

【减脂】豆皮卷的做法  

  1. 莴苣头,胡萝卜,整张豆皮擦丝焯水捞起来晾干

    【减脂】豆皮卷的做法 步骤1
  2. 加入煎好的鸡肉条或鸡肉丁鸡肉片,在案板上铺好豆皮,卷卷卷……有条件的用牙签固定

    【减脂】豆皮卷的做法 步骤2
  3. 打蘸料:减脂最要求简单!这里只有醋、酱油、胡椒粉和一点爸爸做的辣椒油,注意油要少少少!只是为了提点味道!

    【减脂】豆皮卷的做法 步骤3
  4. 待我研究研究下一次出教程

    【减脂】豆皮卷的做法 步骤4
  5. 满满半罐子油,重庆地道辣子油😂

    【减脂】豆皮卷的做法 步骤5

小贴士

注意卷之前可以用手抓一抓菜丝,挤出水分,这样菜能卷的实一些
 

【减脂】豆皮卷相关分类

该菜谱发布于 2020-05-01 10:45:16
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【减脂】豆皮卷的答疑

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