杜仲核桃排骨汤

Name: 杜仲核桃排骨汤
Ingredients: 20克核桃; 10克杜仲; 3-4片姜片; 1个去核蜜枣; 1斤—2斤（主要看有多少人喝汤，份量要酌量增减）排骨

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杜仲是比较常用的补肾、健骨的中药，它主要是补肝肾、强筋骨，还有安胎的功效和作用！核桃不仅可以作为食物也可以入药。功效为补肾、温肺，润肠。
在这里给大家分享一道强腰补肾的汤水！

用料

首先准备好以上材料
排骨要洗净焯水，焯水是放点料酒去味
杜仲和核桃洗净！
然后把所有材料放进锅里加水熬大概1个半小时即刻！

温馨提示：煲汤最好不要煲太长时间，因为熬时间长了喝了以后容易导致尿酸高！所以煲汤一般建议最好把时间控制在一小时到一个半小时即可！

随便看看

该菜谱发布于 2020-05-01 11:58:31

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