减脂餐：菠菜蛋饼（方便快捷）
7.8
综合评分
9
人做过这道菜
被迫微博的孩子
正在艰难曲折的减肥路上行走，尽管要管住嘴，但是也不能缺少营养。
用料
减脂餐：菠菜蛋饼（方便快捷）的做法
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把菠菜烫熟捞出，切碎备用，不需要太碎，几刀切成段就好。
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鸡蛋打散，放入适量的盐。
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菠菜放入蛋液中搅拌均匀。
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热锅后加入少许油，倒入搅拌均匀的菠菜蛋液。
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待到表层蛋液基本凝固，用锅铲翻面。再稍微加热一下就可以关火了。
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将煎好的蛋饼放到熟食的砧板上切开。注意一定要是家里切熟食的，平时拿来切生肉的砧板和刀都不可以使用！！！切记！！！如果没有，宁可直接在菜锅里直接弄碎，或者整个饼直接装碟上桌。
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切好摆盘就可以开吃啦～
