登录   注册
  1. 首页
  2. 酱
  3. 无油低脂简易蛋黄酱

无油低脂简易蛋黄酱

0 人做过这道菜
收藏
TomatoInKyoto的厨房  TomatoInKyoto
减肥的季节又来了……

用料  

水煮蛋 1个
原味酸奶 适量
香草盐（普通食盐亦可） 适量
现磨黑胡椒碎 适量适量

无油低脂简易蛋黄酱的做法  

  1. 一只水煮蛋切碎，蛋白尽量切碎一些，不要太大块

  2. 根据个人口味，加适量的原味酸奶、盐、黑胡椒碎拌匀

  3. 完成，就是这么快手简单

小贴士

我喜欢夹在全麦吐司里搭配蔬菜很好吃哈

上传你做的无油低脂简易蛋黄酱

 

无油低脂简易蛋黄酱相关分类

酱
随便看看
该菜谱发布于 2020-05-01 13:45:53
38 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


作者TomatoInKyoto的其他菜谱

蕃茄食事

蕃茄食事

TomatoInKyoto      59 做过
紫薯苹果沙拉

紫薯苹果沙拉

TomatoInKyoto      30 做过
低脂又营养的花菜白酱

低脂又营养的花菜白酱

TomatoInKyoto      10 做过
红枣苹果蒸

红枣苹果蒸

TomatoInKyoto      9 做过
愛の便當

愛の便當

TomatoInKyoto      9 做过
暖冬的蘑菇浓汤

暖冬的蘑菇浓汤

TomatoInKyoto      4 做过
香松拌菠菜

香松拌菠菜

TomatoInKyoto      5 做过
暖身当归蛋

暖身当归蛋

TomatoInKyoto      3 做过

无油低脂简易蛋黄酱的答疑

登录查看全部1条答疑
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负