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胶原蛋白粉版隔夜燕麦
胶原蛋白粉版隔夜燕麦
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弓-小火
🤔早上总忘记喝胶原蛋白粉，放进
早餐
里一举两得。
🧐还意外解锁闲置好久美达施纤维素粉的神仙喝法。
用料
捷森巧克力味燕麦片
40克
胶原蛋白粉
1条
脱脂奶粉
20克
美达施纤维粉
1小勺
核桃碎或者任意坚果碎
6克（1颗）
橙子
1个
枸杞子或者其他果干
适量
梅森杯
1个
胶原蛋白粉版隔夜燕麦的做法
上述食材依次放入杯中，加满水，拧好盖子，放入冰箱，冷藏一夜，第二天搅拌均匀就OK啦。
上传你做的胶原蛋白粉版隔夜燕麦
随便看看
果蔬粉
芝士粒
红薯球
玉米面菜团子
无添加草莓酱
牡丹燕菜
开胃小菜
鲜酵母
甜菜叶
辣白菜炒年糕
该菜谱发布于 2020-05-01 15:43:50
2 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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胶原蛋白粉版隔夜燕麦的答疑
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