秘制靓靓蒸虾,低卡美味营养

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家里有小孩,不能吃辣?你在减肥不能吃太多油?龙虾做起来太麻烦有没有简单的做法?那这道清蒸下龙虾一定是你最好的选择,快安排起来吧

用料  

大虾 2斤
柠檬 1个
大蒜 5瓣
生姜 1坨
1克
1克
生抽 5勺
辣椒 5个
小葱 2根
白酒 3勺

秘制靓靓蒸虾,低卡美味营养的做法  

  1. 将虾买回,拿清水淘洗几遍,然后加盐浸泡20分钟,虾记得买老一点的硬红壳虾,更适合清蒸,我这个都嫩了,要减少清蒸时间

    秘制靓靓蒸虾,低卡美味营养的做法 步骤1
  2. 刷大虾,抽虾线

    秘制靓靓蒸虾,低卡美味营养的做法 步骤2
  3. 准备好柠檬,生姜,切成图中大片,碗里是高度白酒哦

    秘制靓靓蒸虾,低卡美味营养的做法 步骤3
  4. 加入柠檬生姜白酒和葱,搅拌均匀,放冰箱腌制1小时左右

    秘制靓靓蒸虾,低卡美味营养的做法 步骤4
  5. 准备蘸汁,辣椒小葱蒜瓣切碎,放进碗里

    秘制靓靓蒸虾,低卡美味营养的做法 步骤5
  6. 加生抽4勺香醋1勺,盐适量,糖适量,挤入几滴柠檬汁,蘸汁就好了

    秘制靓靓蒸虾,低卡美味营养的做法 步骤6
  7. 腌制时间到后,将里面的酒控干,可以将虾拿出来装在更容易蒸的盘里,不要里面的酒哦,上汽后再加上蒸锅

    秘制靓靓蒸虾,低卡美味营养的做法 步骤7
  8. 上汽后蒸8分钟左右关火,老虾蒸8分钟 我这个虾嫩,减少了蒸的时间,不同的容易和蒸锅也会导致蒸的时间不一样,大家要自己把握好

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  9. 蒸好就可以开吃啦

    秘制靓靓蒸虾,低卡美味营养的做法 步骤9
  10. 味道好极了

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小贴士

虾是关键,一定要选硬壳大虾清蒸,嫩虾会肉没那么有嚼劲,我这个虾都选的偏嫩
 

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该菜谱发布于 2020-05-01 16:51:26
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