麻薯球/条(无油,超级低卡,好好吃!)

2 人做过这道菜

用料  

鸡蛋 1个(小一点)
水/牛奶 适量
麻薯粉 100g

麻薯球/条(无油,超级低卡,好好吃!)的做法  

  1. 鸡蛋搅拌开,加入麻薯粉,加入水/牛奶一小半碗就行,我也没称,就不要太稀,搅拌一下是粘稠的感觉。我还加了碎的蔓越莓干!好吃!预热烤箱上180下150

  2. 放入裱花袋,我觉得条状更好吃,(强烈建议条状)也可以一圈一圈挤成圆形(圆形做起来不会很蓬,条状蓬一点)烤箱烤15分钟,我喜欢表面稍稍焦一点的,如果喜欢软点的话适当减少时间。

    麻薯球/条(无油,超级低卡,好好吃!)的做法 步骤2
  3. 一下午都吃完了。。太好吃了!!!完全不需要油!超级低卡吧~也不会有什么回缩,热量总共才四百多卡,早知道这么成功就多拍点照片辽!!!😭

    麻薯球/条(无油,超级低卡,好好吃!)的做法 步骤3

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2020-05-01 18:01:38
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