快手小炒肉

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这道菜最大的特点就是用料简单、操作便捷、营养均衡、还非常下饭。

正宗的湖南小炒肉用的是五花肉,但我觉得切起来费事而且油含量太大不够健康,平时基本选用超市已经处理好的肉,大大缩短了准备时间,味道也不错。

指路正宗版,搜“无法拒绝的湖南小炒肉”,祝您用餐愉快!

用料  

5瓣
瘦五花肉 298克
青椒,红椒 4个
色拉油 2勺
生抽 3勺
1勺

快手小炒肉的做法  

  1. 青椒红椒切块,没有红椒全青椒也可以。

    快手小炒肉的做法 步骤1
  2. 大蒜切片

    快手小炒肉的做法 步骤2
  3. 选的偏瘦一点的五花肉,可以根据喜好改小一点,比较容易炒熟。

    快手小炒肉的做法 步骤3
  4. 色拉油热了放入蒜瓣儿,待有香味飘出就可以放入肉了。

    快手小炒肉的做法 步骤4
  5. 翻炒片刻肉里面的水分会析出,再炒几下肉略微变色,锅里几乎没有水分,加入盐,和少量生抽,(不同品牌的盐及生抽咸度不同,根据个人口味加减。)

    快手小炒肉的做法 步骤5
  6. 直接放入青椒,翻炒,青椒皮略有起皮的时候再加入适量生抽,略收一下汁就可以出锅了。

    快手小炒肉的做法 步骤6
  7. 今天恰好生抽不够了,调高了盐的比例,色彩比平时要浅一点,但味道还是一如既往。

    快手小炒肉的做法 步骤7

小贴士

大蒜和青椒我一般往多了放,反正都能吃完。青椒富含维生素用于弥补平时青菜摄入不足,红椒可以增添一些甜味,让菜的味道有更多层次。
 

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该菜谱发布于 2020-05-01 19:04:22
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