羊排用厨房纸吸干,蒜瓣和百里香切末,每块羊排上均匀涂抹,并撒上适量盐和黑胡椒。冰箱放2小时。(直接煎也可以)
土豆切小块,煮8成熟捞出撒少许盐。洋葱半个切条,芦笋绰水备用(不绰水容易煎黑)。准备蘑菇酱:半个洋葱和6粒蘑菇,加牛奶100ml,用料理机打成酱。
羊排提前半小时冰箱取出,平底锅加热。无需加油,直接竖着把羊排肥肉的一面煎至金黄(略出油),放平羊排两面各煎2-3分钟。撒黑胡椒,海盐出锅。
配菜:另取平底锅加油,土豆和洋葱中小火煎至金黄,撒盐和黑胡椒,出锅。芦笋煎至略焦,撒盐和黑胡椒,出锅。
蘑菇酱:把之前打好的蘑菇洋葱酱汁烧开,放入另外6个蘑菇,再加一勺番茄酱,一勺生抽,少许盐,一点点糖(可不加)。煮至浓稠。