【减脂餐】day5

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“体重不变不代表没瘦,减肥不是减重,是减脂”
这是什么智者啊
(彩虹屁也只能到此为止啦🤪🤪)

用料  

紫薯🍠
牛油果🥑
还有各种水果呗

【减脂餐】day5的做法  

  1. 小姐姐那买的紫薯真的超甜😉😉

    【减脂餐】day5的做法 步骤1
  2. 就是把鸡胸肉煎好放到小米粥里,我也不知道这是什么神仙吃法😹😹 不过还挺好吃的,本来就不太喜欢小米的口感,这样子吃有点咸咸的,比较能接受

    【减脂餐】day5的做法 步骤2
  3. 晚餐吃老爸炒的笋和黄瓜🥒(我真的太懒啦,完全不想每一餐都自己动手🤞)

 
该菜谱发布于 2020-05-01 22:14:45
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