快手蛋饼(粤式甜薄撑)

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早上起来,宝宝不肯喝奶粉,说要喝牛奶,然而只喝了2/3,忙前忙后的老母亲还没吃早餐,决定用剩下的鲜奶做一份元气满满的早餐,10分钟搞掂!

用料  

面粉 100克
鸡蛋 3个
鲜奶 20克
花生酱 随意
糖(蛋黄) 10克
糖(蛋白) 10克

快手蛋饼(粤式甜薄撑)的做法  

  1. 准备材料

    快手蛋饼(粤式甜薄撑)的做法 步骤1
  2. 蛋黄和蛋清分离(想试一试这种办法,平时是直接打发,不同分离的)

    快手蛋饼(粤式甜薄撑)的做法 步骤2
  3. 加入糖和鲜奶,搅拌

    快手蛋饼(粤式甜薄撑)的做法 步骤3
  4. 搅拌蛋黄液后,加入面粉,过筛

    快手蛋饼(粤式甜薄撑)的做法 步骤4
  5. 分别3次加糖打发蛋白液

    快手蛋饼(粤式甜薄撑)的做法 步骤5
  6. 蛋白和蛋黄加工后效果,因家里没有电动打发器,蛋白效果不理想,建议大家不用蛋黄分离,更省时!

    快手蛋饼(粤式甜薄撑)的做法 步骤6
  7. 倒1/2蛋黄液入蛋白液,充分搅拌

    快手蛋饼(粤式甜薄撑)的做法 步骤7
  8. 搅拌后再将混合液倒回到剩下的蛋黄液碗里,充分搅拌。蛋浆完成!

    快手蛋饼(粤式甜薄撑)的做法 步骤8
  9. 平底锅加热,加油(可用黄油,味道更赞)

    快手蛋饼(粤式甜薄撑)的做法 步骤9
  10. 将蛋液从平底锅中间位置倒下,蛋液会满满流往锅的边缘,如果不能顺利流,可以关到最少火,拿起平底锅倾斜。因加热后蛋液的边边会快速凝固,若手动摊平,必须用最少火或关火。

    快手蛋饼(粤式甜薄撑)的做法 步骤10
  11. 凝固后可翻转继续煎,焦的程度可按个人喜好

    快手蛋饼(粤式甜薄撑)的做法 步骤11
  12. 加花生酱或各种果酱,不加酱也一样ok,我宝宝喜欢花生酱

    快手蛋饼(粤式甜薄撑)的做法 步骤12
  13. 加酱卷上后,凉一下,就可以切开,完成

    快手蛋饼(粤式甜薄撑)的做法 步骤13
  14. 衡量蛋饼能翻转煎的关键

    快手蛋饼(粤式甜薄撑)的做法 步骤14

小贴士

上方视频是小tips,衡量蛋饼是否能翻转,可以手动旋转平底锅,如蛋饼也能一并旋转,即可翻转。
 

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该菜谱发布于 2020-05-02 09:14:23
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